GESTALT

F. Perls, medico y psicoanalista, crea en los años 40 la Terapia Gestáltica. Terapia integradora que considera al ser como un todo con capacidad de autorregularse. En una continua homeostasis, el ser crece y se actualiza. A través de esta herramienta buscamos las necesidades reales, no las secundarias impuestas ("deberías", tienes" condicionamientos sociales, familiares...). El contacto aquí y ahora con las emociones, con el cuerpo, con el vivenciar, nos posibilita tomar conciencia de nuestra realidad, de cómo nos defendemos, escondemos, de qué es propio y qué aprendido, de qué hacemos, cómo y el por qué?.
Tomando conciencia de lo concreto, la persona comprende sus procesos, de forma espontánea, vivenciando, sintiendo y tomando las riendas con responsabilidad y honestidad. Desde el Respeto a ti mismo(a), la Honestidad, la Responsabilidad y cuidando-te.
Yo te acompaño en la búsqueda y descubrimiento de ti, para un sano crecimiento y desarrollo personal.
Yo te acompaño en la búsqueda y descubrimiento de ti, para un sano crecimiento y desarrollo personal.